Teks Prosedur Kompleks adalah teks yang berisi langkah-langkah yang harus ditempuh untuk mencapai tujuan yang diinginkan dan terdapat penjelasan/keterangan dalam langkah tersebut.
Tujuan penulisan Teks Prosedur Kompleks adalah untuk menunjukan atau menjelaskan bagaimana mengerjakan sesuatu dengan langkah-langkah yang urut.
Berikut adalah contoh teks prosedur kompleks yang saya buat bersama teman sekelompok saya di sekolah.
CARA MERAWAT BAYI DENGAN BAIK
Setiap
wanita pada hakikatnya akan menjadi seorang ibu rumah tangga saat ia dewasa dan
sudah cukup umur nantinya. Tanggung jawab yang ditanggung seorang ibu rumah
tangga tidaklah mudah. Seorang ibu rumah tangga harus bisa mengurus dan merawat
keluarganya dengan baik tiap hari, terutama anak. Namun, bagaimana caranya mengurus
anak, terutama yang masih balita? Berikut ini adalah cara-cara sederhana untuk
merawat bayi dengan baik.
1. SETIAP PAGI, JIKA BAYI SUDAH
BANGUN, HAL PERTAMA YANG HARUS DILAKUKAN ADALAH MENGGANTI POPOK BAYI DENGAN
HATI-HATI.
Bayi
yang tertidur pulas memang terkadang sulit untuk dibangunkan, maka tunggulah ia
sampai bangun sendiri. Jika ia sudah bangun, segera gantilah popok yang sudah
ia gunakan semalaman. Hal tersebut dikarenakan popok yang sudah terkena bekas
buang air dapat memicu timbulnya ruam di kulit bayi.
2. KEDUA, JEMUR BAYI DAN JANGAN LUPA
GUNAKAN PENUTUP MATA.
Menjemur
bayi di pagi hari memiliki banyak manfaat, seperti menurunkan kadar bilirubin
dalam darah. Hati bayi yang baru lahir belum berfungsi dengan sempurna dan
menyebabkan kadar bilirubin dalam darah tidak normal. Hal tersebut lah yang
menyebabkan kulit bayi terlihat kuning. Selain itu, menjemur bayi juga dapat
menguatkan tulang bayi.
Ada
beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika menjemur bayi, antara lain :
·
Sebaiknya menjemur bayi di antara
jam 07.00-08.00 selama kurang lebih 15 menit.
·
Tanggalkan semua baju bayi, jika
perlu lepaskan juga popoknya.
·
Bolak-balikkan tubuh bayi, agar
bagian punggung juga terkena paparan sinar matahari.
·
Hindari mata bayi dari paparan langsung sinar
matahari.
·
Menjemur bayi dapat dilakukan di
dalam ruangan, misalnya di jendela yang masih terkena sinar matahari.
·
Jangan menjemur bayi yang lahir
secara prematur.
·
Jangan biarkan bayi sendiri saat
dijemur. Jika perlu, berinteraksilah dengan si bayi, seperti dengan memijat,
mengajak bicara, dll.
·
Waspada akan bahaya hipertemi.
·
Sebaiknya dilakukan sebelum bayi
mandi.
3. KETIGA, ISTIRAHATKANLAH SI BAYI
SEBENTAR.
Bayi dengan usia 4 bulan sampai
satu tahun biasanya akan tidur siang sebanyak dua kali dalam sehari, sekali
dipagi menjelang siang dan satu kali disiang menjelang sore. Rata-rata si kecil
dikelompok usia ini memerlukan waktu dua jam atau lebih per sesi untuk tidur
siang.
Sedangkan bayi dengan
usia sehaun keatas biasanya akan semakin banyak beraktifitas disiang hari dan
mengurangi jam tidur siangnya. Balita diatas satu tahun rata-rata hanya tidur
pada saat siang menjelang sore selama 2-3 jam.
Tidur siang
bagi bayi mempunyai manfaat penting yaitu seperti merangsang pertumbuhan tubuh,
meningkatkan kemampuan memproses informasi, dll.
Sebelum mengistirahatkan bayi, ada baiknya memperhatikan hal-hal lain
terlebih dahulu. Hal-hal lain tersebut antara lain :
·
Memberikan makanan/minuman yang
cukup.
·
Pemilihan baju yang tepat, jangan
terlalu kecil atau besar. Pilihlah dengan bahan yang lembut sehingga membuat
bayi nyaman.
·
Bersihkan badan. Tubuh yang
berkeringat dan kotor dapat membuat kulit bayi gatal-gatal.
·
Atur suhu ruangan.
·
Buang air sebelum tidur.
Poin-poin di
atas juga penting untuk menidurkan bayi pada malam hari.
4. KEEMPAT, MANDIKAN BAYI.
Hal
yang harus dilakukan pertama kali adalah mempersiapkan alat-alat yang
diperlukan. Kemudian, isi bak mandi (sebaiknya yang berketinggian 7 cm) dengan
air hangat bersuhu 32oC.
Berikutnya, lepaskan baju bayi secara perlahan. Gunakan
satu tangan dan lengan Anda untuk menopang kepala dan tubuh bayi. Kemudian
tangan yang lain untuk menyangga tubuh bagian bawah dan menempatkannya ke air,
dimulai dengan kaki. Bersihkan mulai dari kelopak mata dengan kapas/kain katun
lembut yang dibasahi air hangat, kemudian dilanjutkan dengan membersihkan
hidung, telinga, dan wajah. Berikan
perhatian lebih pada area ketiak, belakang telinga, leher dan kelamin. Posisikan
kepala bayi agar tetap di atas permukaan air. Jika ingin menggunakan sabun,
tuang sedikit saja agar kulit bayi tidak kering.
Guyur
kepala dan seluruh tubuh bayi secara perlahan dengan gayung, kemudian seka
dengan waslap bersih. Angkat bayi perlahan-lahan. Segera letakkan bayi di atas
alas ganti atau perlak yang sudah dialasi handuk. Keringkan tiap bagian tubuh
secara perlahan-lahan. Ini saat yang tepat untuk memijat bayi sambil
menyanyikan lagu atau mengajaknya bicara untuk membuat bayi makin rileks.
5. KELIMA, JANGAN SAMPAI LUPA MEMBERI MAKAN DAN SUSU.
Makanan
yang tepat adalah salah satu kunci penting keberhasilan tumbuh dan kembang bayi
yang optimal. Makanan yang tepat bagi bayi, terutama pada usia 0 sampai dengan
6 bulan, adalah Air Susu Ibu. Susu ini memiliki banyak sekali manfaat kesehatan
untuk bayi di antaranya adalah meningkatkan sistem imun bayi dan memaksimalkan
perkembangan otak bayi. Barulah usia 6 bulan ke atas, bayi boleh diperkenalkan
dengan makanan padat seperti alpukat, pisang, kentang manis, atau sayur-sayuran
yang dilumatkan.
Di
bawah ini adalah beberapa hal-hal yang perlu diperhatikan saat memberi makan bayi.
·
Posisi tubuh bayi.
Gendonglah
bayi dan berilah susu sambil berbicara pelan kepadanya. Jangan tinggalkan bayi
dengan botol susunya sendirian.
·
Tepuk-tepuk punggung, untuk
membantu bayi mengeluarkan sendawa agar tidak tersedak.
·
Memberi makan lagi jika bayi
masih berminat.
·
Jangan memaksa bayi menghabiskan
makanannya.
·
Perhatikan makanan terbaik sesuai
usia bayi.
·
Jangan memberikan bayi makanan
yang dapat memicu alergi seperti kacang-kacangan, madu, susu sapi, kerang,
lemon, dll.
6. KEENAM, TIDURKAN BAYI HINGGA
NYENYAK
Bayi memiliki keunikan masing-masing dalam
pertumbuhan dan perkembangnya, begitu pula dalam membiasakan waktu tidur dan
metode yang digunakan untuk membuat bayi anda tertidur lelap.
Berikut adalah beberapa pilihan metode yang
dapat disesuaikan dengan bayi anda :
·
Metode Ferberizing, yaitu dengan membiarkan bayi menangis hingga tertidur.
·
Metode No Cry, yaitu dengan menjaga si bayi sehingga terasa lebih dekat
dengan bayi.
·
Metode Long Goodbye, yaitu dengan membiasakan bayi untuk dibaringkan di
tempat tidurnya hingga mengantuk.
·
Metode Self Shooting, yaitu dengan membiarkan bayi tidur sendiri dan
menenangkannya secara verbal.